Ausrüstungsliste für Alpenüberquerung & Trekkingreisen
Auf dieser Ausrüstungsliste für unsere Alpenüberquerungen und Trekkingreisen findest du die benötigte Ausrüstung und Bekleidung für eine Reise ohne Gepäcktransport und mit Übernachtungen in Hütten und Hotels.
Ausrüstung
- Stabiler knöchelhoher Berg- oder Hochtourenschuh (Kategorie C oder höher), wasserdicht und mindesten „bedingt steigeisenfest“
- Regenhülle für den Rucksack, oder wasserdichte Beutel für den Rucksackinhalt
- Teleskopstöcke
- Bequemer Trekkingrucksack ca. 35-40 l
- Ggf. zum Saisonanfang (Juni) und Saisonende (Oktober): Kurze Gamaschen und Grödeln
Bekleidung
- Isolationsjacke (warme Daunenjacke oder Kunstfaserjacke, Primaloft)
- Regenjacke oder Hardshelljacke (wasserdicht, atmungsaktiv)
- Regenhose oder Hardshellhose (wasserdicht, atmungsaktiv)
- Tourenhose, lang und kurz oder mit Zip-Funktion
- Funktionssocken
- Funktionsunterwäsche
- Leichte wind- und wasserabweisende Fingerhandschuhe
- Warmer wind- und wasserabweisender Handschuh (Kälteschutz)
- Mütze, Stirnband, Halstuch, Sonnenkappe
- Bequeme Kleidung und leichte Schuhe für die Hütte
Zusätzliches
- Kleines Waschzeug, Reisehandtuch
- Erste Hilfe Set, Blasenpflaster, Tape
- Gletscher- oder Sonnenbrille (Kategorie 3, besser 4)
- Sonnencreme & Lippenschutzcreme (LSF 50)
- Notfall-Biwaksack
- Falls vorhanden: Alpenvereinsausweis
- Bargeld, Kreditkarte/EC-Karte
- Reisepass oder Personalausweis
- Hüttenschlafsack
- Stirnlampe
- Kamera, Handy, Ladegerät und Kabel
- Persönliche Medikamente
- Trink-/Thermosflasche (bruchfest mind. 1l)
- Brot- oder Lunchbox (zur Vermeidung von Verpackungsmüll)
- Zwischenverpflegung (Müsliriegel, Nüsse, Trockenobst, Obst)
Ausrüstungspartner
Hinweise
Bitte achte unbedingt auf das Gesamtgewicht deines Rucksacks (maximal 10 kg)
Bitte achte darauf, dass deine Ausrüstung die entsprechenden Normen erfüllt
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