Nepal - Mount Everest Komfort Trekking

Tag 1
Flug nach Kathmandu
Flug nach Kathmandu mit Ankunft am nächsten Tag. 

Tag2
Ankunft in Kathmandu – Transfer zur Königsstadt Bhaktapur
Nach dem Frühstück werden wir von unserem örtlichen Reiseleiter zu einer Besichtigung des wunderschönen Kathmandu-Tals geführt. Wir besichtigen den Pashupati Nath, einen der heiligsten Hindu-Tempel von Lord Shiva am Ufer des Bagmati-Flusses und fahren dann nach Boudhanath, einer der größten Stupas in Nepal, bekannt als "Klein-Tibet", erbaut von König Manadev im 5. Und schließlich besuchen wir den Affentempel und den Durbar Square.

• Unterkunft: Heritage Hotel in Bhaktapur
• Transfer: ca. 1 Stunde

Tag 3
Besichtigungen in der historischen Altstadt von Bhaktapur und Fahrt nach Manthali
Mit Bhaktapur besichtigen wir am Vormittag die schönste Königsstadt des ganzen Landes. Auf dem Durbar Square bewundern wir die Hindu-Tempel mit bemalten Holzschnitzereien und steinernen Schutztieren und das vergoldete Eingangsportal des Königspalasts. Wir kommen zum Platz mit der höchsten Pagode Nepals, dem fünfgeschossigen Nyatapola. In der Nähe lockt das Töpferviertel zu einem Abstecher, bevor wir in den Osten der Stadt zum Dattatreya-Platz spazieren. Hier bestaunen wir die ehemaligen Priesterhäuser mit kunstvoll geschnitzten Fensterrahmen aus braunschwarzem Salbaumholz. Nach dem Mittagessen begeben wir uns auf die Fahrt über den BP Highway in Richtung Osten bis zur Ortschaft Manthali, in der Nähe des Flughafens Ramechhap, von dem wir morgen früh unseren Flug nach Lukla antreten. Die Nähe zum Flughafen gibt uns die Flexibilität gegebenenfalls im Resort auf die wetterabhängigen Flüge zu warten.
 

• Unterkunft: Freedom Resort in Manthali
• Verpflegung: Frühstück, Abendessen
• Transfer: ca. 4-5 Stunden

Tag 4
Fahrt nach Ramechhap und Flug nach Lukla – Wanderung bis Phakding
Am Morgen bringt uns ein Propeller-Flugzeug in etwa 20 Minuten nach Lukla (2.800 m). Dort werden wir von unserer Begleitmannschaft empfangen und starten zu unserer Wanderung nach Phakding (2.650 m). Wir steigen ca. 1,5 Std. zum Kusum-Fluss (2.550 m) ab und folgen dann dem Dudh Kosi (= Milchýuss) am Ostufer stromaufwärts nach Phakding (2.650 m). Langsam gehen ist oberstes Gebot, denn unser Organismus muss sich erst an die dünne Höhenluft gewöhnen. Der Rest des Tages dient dem Ausruhen und kommt unserer Akklimatisation zugute. Unsere komfortable Lodge liegt idyllisch inmitten eines schönen Gartens an einer Flussbiegung. Phakding ist ein ruhiger Ort und beffindet sich direkt am Ufer des Dudh Kosi. Eine etwa einstündige Wanderung führt uns von der Lodge zum Kloster Rumijung, das im 16. Jh. von Sherpa Lama Dorje Khemp gegründet wurde.

• Distanz: ca. 7 km
• Aufstieg: ca. 170 hm
• Abstieg: ca. 415 hm
• Gehzeit: ca. 3 h
• Unterkunft: Mountain Lodges of Nepal in Phakding
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 5
Wanderung nach Namche Bazar
Vormittags wandern wir entlang des Dudh Kosi über Benkar (etwa 1 Std.) nach Monjo, vorbei an Tannen und Magnolien und durch Rhododendronwälder. Am Ortsausgang von Monjo passieren wir den Police-Check-Post am Eingang zum Sagarmatha-Nationalpark. Während der Kontrolle bietet sich die Gelegenheit, dem Gemeindehaus von Monjo einen Besuch abzustatten. Das 2019 vollendete Bauprojekt wurde von der Sir Edmund Hillary Stiftung Deutschland, Hauser Exkursionen und The Greater Himalayas Foundation unterstützt. Nach Monjo steigt der Weg zuerst leicht an, führt über die Hillary-Hängebrücke über den Bhote Kosi und dann auf einem guten, aber steilen Weg aufwärts ins Sherpa-Zentrum Namche Bazar (3.440 m), dem wichtigsten Ort im Khumbu-Gebiet. Wir richten uns in der Lodge von Mountain Lodges of Nepal in Namche ein. Von unserer Unterkunft an den oberen Hängen des Sherpa-Hauptortes Namche Bazar genießen wir einen atemberaubenden Blick auf die umliegende Bergwelt. Nachmittags können wir noch einen Rundgang durch die Geschäfts- und Souvenirstraße machen.

• Distanz: ca. 12 km
• Aufstieg: ca. 1.300 hm
• Abstieg: ca. 415 m
• Gehzeit: ca. 7 h
• Unterkunft: Mountain Lodges of Nepal in Namche Bazar
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 6
Tagesausflug in die Dörfer Khunde und Khumjung
Frühmorgens besuchen wir zuerst den Mendaphu Hill, von hier oben genießen wir einen herrlichen Blick auf zahlreiche Khumbu-Gipfel wie Mt. Everest, Lhotse, Taboche und Ama Dablam. Hier befindet sich die Hauptverwaltung des Parks mit einem informativen Museum (fakultativ). Vorbei an Mani-Mauern, auf denen der Spruch "Om mani padme hum" eingemeißelt ist, und hübschen Chörten wandern wir anschließend nach Syangpoche, wo sich die höchsten Flugpiste Nepals befindet. Über einen kleinen Pass gelangen wir ins stattliche Dorf Khunde (ca. 3.850 m) und besuchen das berühmte Hospital der Sir Edmund Hillary-Stiftung. Über verwinkelte Wege und zwischen steingesäumten Ackerparzellen hindurchkommen wir zur Gompa von Khumjung (ca. 3.800 m). Zum Abschluss können wir uns einen Nachmittagstee auf der Aussichtsterrasse des Everest View Hotels gönnen und gehen schließlich zurück nach Namche Bazar.

• Distanz: ca. 8 km
• Aufstieg: ca. 500 hm
• Abstieg: ca. 500 hm
• Gehzeit: ca. 5 Stunden
• Unterkunft: Mountain Lodges of Nepal in Namche Bazar
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 7
Wanderung von Tengboche nach Deboche
Wir wandern über den Mendaphu Hill und auf einem aussichtsreichen Hangweg hinab nach Sanasa. Von hier steigen wir weiter bergab in die tiefe Imja Kosi-Schlucht und treffen nach gut 2,5 Std. Wanderzeit in Phunga Tengi (3.250 m) ein. Nach einem 2-stündigen Aufstieg erreichen wir den Kamm von Tengboche (3.870 m). Bei klarem Wetter erfreut uns bis zum Sonnenuntergang der grandiose Ausblick auf die Eisriesen im Khumbu. Über uns thronen Gipfel wie Kongde Ri, Taboche, Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Kang Taiga und Thamserku. Im Weiler Deboche, nahe dem kleinen Nonnenkloster, liegt unsere heutige Lodge.

• Distanz: ca. 10 km
• Aufstieg: ca. 885 hm
• Abstieg: ca. 655 hm
• Gehzeit: ca. 6 h
• Unterkunft: Mountain Lodges of Nepal in Deboche
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 8
Wanderung über Deboche nach Pangboche
Heute legen wir einen entspannt kurzen Weg zu unserer nächsten Unterkunft in Pangboche (3.930 m) zurück. Im Ort besuchen wir das Wiederaufforstungsprojekt "Ein Tag - ein Baum". Im Rahmen des Projekts werden hier und auch in anderen Ortschaften der Khumbu-Region abgeholzte Wälder wieder aufgeforstet. Für jeden Gast und Trekkingtag in Nepal pflanzt Hauser Exkursionen einen Baum. Den Nachmittag können wir entweder zum Entspannen nutzen oder wir entscheiden uns für die aktive Variante und machen einen Ausflug zum Ama Dablam-Basislager (4.580 m; 5 - 6 Std., ca. 7,5 km., ↑ 715 Hm, ↓ 715 Hm).

• Distanz: ca. 3 km
• Aufstieg: ca. 280 hm
• Abstieg: ca. 60 hm
• Gehzeit: ca. 2 h
• Unterkunft: Everest Summit Lodge in Pangboche
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 9
Tengpoche Hochalm und Taboche-Vorgipfel
Heute haben wir nochmals die Wahl. Gehen wir es gemütlich an oder möchten wir uns herausfordern und die magische 5000 m-Linie übersteigen? Wir wandern hinauf zur Taboche-Hochalm auf ca. 4400 m und verschaffen uns eine weitere schöne Perspektive auf die gegenüberliegende Bergkette und die Ama Dablam. Wer möchte, folgt dann noch dem Pfad aus dem Bergeinschnitt heraus. Der Weg verläuft über die Grasnarbe auf einen aussichtsreichen Bergkamm. Ab 4700 m lassen sich bereits die Achttausender Mount Everest, Lhotse und Makalu erblicken. Auf dem Grasrücken geht es langsam und stetig bis über die magische 5000-m-Linie hinauf oder gar über Fels und Steine bis zum Taboche-Vorgipfel (5200 m; 6 - 8 Std., ca. 7 km., ↑ 1270 Hm, ↓ 1270 Hm). Vom markanten Gipfel erscheint das Panorama auf die Eisriesen und hinab ins Tal noch großartiger.

• Distanz: ca. 4 km
• Aufstieg: ca. 500 hm
• Abstieg: ca. 500 hm
• Gehzeit: ca. 4 h
• Unterkunft: Everest Summit Lodge in Pangboche
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 10
Wanderung von Tengboche nach Namche Bazar
Heute schlagen wir eine vom Hinweg abweichende Route ein, die uns über einen aussichtsreichen Höhenweg zum Terrassendorf Phortse (3.810 m) führt. Auch in Phortse wird, wie im Dorf Pangboche, im Rahmen des Projekts "Ein Tag – Ein Baum" abgeholzter Wald wieder aufgeforstet. Das Projektareal befindet sich oberhalb des Dorfes. Der weitere Weg führt uns hinauf zum Pass Mon La, wo sich in 3.973 m Höhe ein mit vielen Gebetsfahnen geschmückter Chörten befindet. Wir rasten und wandern anschließend weiter leicht bergab nach Sanasa. Am späten Nachmittag folgen wir dem gut angelegten Weg zurück nach Namche Bazar und können unterwegs vielleicht Bergziegen und anderes Wild beobachten).

• Distanz: ca. 16 km
• Aufstieg: ca. 1.130 hm
• Abstieg: ca. 1.570 hm
• Gehzeit: ca. 8 h
• Unterkunft: Mountain Lodges of Nepal in Namche Bazar
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 11
Wanderung nach Phkding
Über den sog. Highway im Dudh Kosi-Tal wandern wir auf bereits bekanntem Wege zurück hinab nach Phakding.

• Distanz: ca. 12 km
• Aufstieg: ca. 440 hm
• Abstieg: ca. 1.335 hm
• Gehzeit: ca. 6 h
• Unterkunft: Mountain Lodges of Nepal in Phakding
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 12
Wanderung nach Lukla
Unser letzter Trekkingtag steht bevor. Leicht bergan wandern wir nach Lukla. Die Dekorationen im Inneren unserer Lodge erinnern an ein buddhistisches Kloster. Abends feiern wir mit unserer Begleitmannschaft Abschied.

• Distanz: ca. 6 km
• Aufstieg: ca. 425 hm
• Abstieg: ca. 195 hm
• Gehzeit: ca. 3 h
• Unterkunft: Mountain Lodges of Nepal in Lukla
• Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Tag 13
Flug von Lukla nach Ramechhap und Fahrt nach Kathmandu
Wenn das Wetter mitspielt, fliegen wir bereits am Vormittag mit dem Propeller-Flugzeug nach Ramechhap und fahren von dort zurück nach Kathmandu. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.

• Unterkunft: Maya Manor Boutique Hotel in Kathmandu
• Verpflegung: Frühstück
• Transfer: ca. 5 Stunden

Tag 14
Tag zur freien Verfügung in Kathmandu
Der heutige Tag ist als Puffertag vorgesehen, damit unvorhergesehene Verzögerungen zum Beispiel bei den Inlandsflügen aufgefangen werden können. Sollte der Puffertag nicht anderweitig Verwendung finden, steht uns der heutige Tag in Kathmandu für Besichtigungen, Souvenireinkäufe oder einfach nur zu Erholung zur Verfügung.

• Unterkunft: Maya Manor Boutique Hotel in Kathmandu
• Verpflegung: Frühstück

Tag 15
Besichtigungen im Kathmandu-Tal
Am Vormittag besichtigen wir die historische Altstadt von Kathmandu. Wir spazieren durch das Einkaufsviertel Thamel und durch belebte Basarstraßen. Nach dem Mittagessen in einer lokalen Gaststätte besuchen wir den Tempelkomplex Swayambunath mit seiner großen Stupa. Vom aussichtsreichen Hügel überblicken wir das Kathmandu-Tal. Viele Affen springen in den Bäumen, zwischen den Statuen und den Tempelanlagen umher. Je nach Abflugzeit werden wir am Nachmittag oder Abend zum Flughafen gebracht und treten unseren Rückflug an.

• Unterkunft: Maya Manor Boutique Hotel in Kathmandu
• Verpflegung: Frühstück, Abendessen

Tag 16
Rückflug nach Deutschland
Tansfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

• Verpflegung: Frühstück
• Transfer: ca. 30 Minuten